Little Known Facts About Como Mejorar la Relación de Pareja.

Little Known Facts About Como Mejorar la Relación de Pareja.

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Ya seas un matrimonio o una relación de noviazgo, te vamos a dar unos recommendations para que puedas tener una relación mucho más feliz, duradera y estable emocionalmente aunque se sigan repitiendo algunas discusiones sanas para conoceros mejor y que vuestra relación evolucione favorablemente.

Escuchar activamente implica estar presente, mantener la mente abierta y escuchar sin interrumpir o juzgar. Esta habilidad es important para comprender lo que nuestra pareja nos dice, validar sus emociones y hacer que se sienta apreciada e importante.

Antes de entrar en los consejos que quiero compartir hoy, vale la pena pensar que hay dos principios que rigen todo. Estos son:

Para tener una buena comunicación con tu pareja es estar en la misma página que ella, y conocer lo que considera importante, lo que le apasiona.

Otra estrategia importante es trabajar en el desarrollo de la autoestima y la seguridad own. Muchas veces, la ansiedad en las relaciones de pareja está relacionada con la falta de confianza en uno mismo.

Asumir que ambos estamos del mismo lado y que nos interesa el bienestar. Por tanto no somos enemigos. Hay que hacer un esfuerzo importante por aliarse el uno con el otro y trazar objetivos comunes.

Si debido a miedos e inseguridades terminas por no decir lo que quieres, lo que piensas, lo que puedes o no, terminarás por adaptarte demasiado al sistema del otro, lo cual genera ansiedad y pérdida de identidad.

Aprender a dialogar es todo un arte. Se trata de lograr espacios en que ambos escuchen activamente y puedan también expresarse asertivamente sin ningún temor.

Hay que saber discriminar entre lo que ha pasado ahora y lo que ya pasó y si hay temas pendientes, pueden tratarse en otro momento.

Espero que los consejos compartidos en este artículo te sean de utilidad para mejorar y fortalecer tu relación de pareja en tiempos difíciles.

Aunque las you can try this out preguntas cerradas tienen su importancia para muchas situaciones, la comunicación se puede ver beneficiada por las preguntas abiertas, las cuales generan oportunidades para conocerse más profundamente.

En este artworkículo vamos a profundizar en cuáles son los principales problemas y cómo debe funcionar una terapia para mejorar tu relación de pareja para que te ayude no solo en este aspecto, sino en cualquier ámbito de tu vida. Vamos a por ello.

Carla y Jose son una pareja como cualquier otra. Han pasado por problemas igual que cualquiera. Sin embargo han sobrevivido a años de relación y se sienten felices. Uno de sus «secretos» es que la pasan muy bien. Han aprendido a divertirse juntos.

Desarrollar estas habilidades puede ser el primer paso para abordar los problemas desde la raíz y crear una relación más saludable y feliz.